Японская методика "кайдзэн" основана на принципе одной минуты, который помогает преодолеть лень и достигать больших результатов. Методика может быть применима в бизнесе и личной жизни, а маленькие шаги помогают преодолеть неуверенность в своих силах и достигать успеха. Автором концепции является Масааки Имаи, который считает, что "кайдзэн" - это настоящая философия.