Страница о том, что смерть неизбежна и нужно наслаждаться жизнью, находиться в потоке, чувствовать и наблюдать. Через смерть можно учиться жить в смирении, верить, сострадать, надеяться и любить. В конце жизни мы все равны и становимся частью абсолютной матрицы, двигателя вечного.

История о том, как два разных человека смотрели на дождь, солнце, людей и другие вещи вокруг них и выражали свои мысли по-разному. В конце они оценили одну и ту же вещь по-разному, что показывает, как каждый видит мир по-своему.

Одиночество в этих четырёх стенах Изменило моё отношение, мои чувства, И я не могу сдвинуться с места. Теперь, когда тебя нет рядом, всё потеряло смысл, Так где же ты? Я так долго зову тебя, я по тебе скучаю. Куда я ещё могу пойти? Куда мне податься? В погоне за тобой, пытаясь тебя догнать. Воспоминания обращаются в прах, Прошу, не хорони наши чувства, Ведь я с тобой, ты мой. Бегу, бегу, бегу, Вновь этот побег, Но бегу я уже не от себя, Ведь вместе мы всё сможем. Я уже не убег

Статья рассказывает о том, как внутреннее уступание и сопротивление влияют на жизнь. Уступание означает внутреннее принятие того, что есть, в то время как сопротивление приводит к напряжению и закрытости. В состоянии уступания открывается новое измерение сознания, и жизнь начинает помогать и сотрудничать с тобой. Если действие невозможно, можно продолжать оставаться в состоянии внутреннего покоя, приходящего к тебе через уступание.

Японская методика "кайдзэн" основана на принципе одной минуты, который помогает преодолеть лень и достигать больших результатов. Методика может быть применима в бизнесе и личной жизни, а маленькие шаги помогают преодолеть неуверенность в своих силах и достигать успеха. Автором концепции является Масааки Имаи, который считает, что "кайдзэн" - это настоящая философия.

Автор выражает благодарность своим ученицам за 6 недель трансформации, деликатно описывает их внутренние переживания и успехи. Она призывает всех, кто хочет изменить свою жизнь, связаться с ней и продолжить путь вместе. В конце автор делится мудростью, что для того, чтобы найти свет, нужно вступить во тьму.